Sonnenblumenkerne OHNE Schale 500g

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Produkt enthält: 500 g Art.-Nr.: 554 Kategorie:

Sonnenblumenkerne OHNE Schale

Was zeichnet getrocknete Sonnenblumenkerne ohne Schale aus?

Die Sonnenblumenkerne werden direkt aus der Mitte der Sonnenblumen geerntet. Die kleinen Kerne glänzen mit einem äußerst ansprechenden Nährstoffprofil voller Vitalstoffe und gesunder Fettsäuren. Die Kerne sind geschält, werden nicht mit weiteren Zusätzen versehen und sind vegan.

Sonnenblumenkerne sind eiweißreich, 100 Gramm der feinen Kernen enthalten mehr Eiweiß als ein kleines Steak.
Daneben sind sie reich an Vitamin E und was ihren Folsäuregehalt angeht, kaum zu toppen. Werdende Mütterprofitieren also in besonderem Maße von den leckeren Kernen.

Auch das Mineral Magnesium ist in so erheblicher Magnesium enthalten, dass Sonnenblumenkerne alle anderen Nüsse und Kerne toppt.

Schließlich sind die gesunden ungesättigten Fettsäuren zu erwähnen, die Sonnenblumenkerne ernährungsphysiologisch so wertvoll machen.

Für wen sind getrocknete Sonnenblumenkerne ohne Schale geeignet?

Sonnenblumenkerne mit dem feinen nussig-herben Geschmack sind pur ein leckerer Snack. In der Pfanne leicht und fettfrei angeröstet, verfeinern die Kerne Suppen sowie Salate. Wer sein Müsli kernig liebt, fügt einfach Sonnenblumenkerne dazu.

Nährwerte & Zutaten

Zutaten: Sonnenblumenkerne

DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE / AVERAGE NUTRITIONAL VALUE (in 100g)
BRENNWERT / ENERGY (in kj): 2668
BRENNWERT / ENERGY (in kcal): 644
FETT / FAT: 51,5 g
-DAVON GESÄTTIGTE FETTSÄUREN / THEREOF SATURATED FATTY ACIDS: 4,5 g
KOHLENHYDRATE / CARBOHYDRATES: 20 g
-DAVON ZUCKER / THEREOF SUGAR: 2,6 g
BALLASTSTOFFE / DIETARY FIBRE: 8,6 g
EIWEIß / PROTEIN: 20,8 g
SALZ / SALT: 0,023 g